институт.com.ua - національний студентський портал України
  • ТОП-оголошення
Система оголошень институт.com.ua допоможе Вам знайти або розмістити оголошення для студентів, пов'язані з освітою в Україні та закордоном, працевлаштуванням для студентів, репетиторством. Також Ви можете розмістити інформацію про послуги у сфері освіти.
Головна| Новини| Освіта в Україні| Реферати| Контакти

Тема: Фактори при виконанні фізичних вправ

Каталог пособий и учебных материалов | Культура | Реферат | Страниц: 13 | Год: 2010 | Размер: 16 кб. | Стоимость: 40 грн. | Смотреть | Купить

Фактори при виконанні фізичних вправ

Вступ 3
1 Фізичні вправи, їх зміст, форма 4
Фізичними вправами називаються лише ті рухові дії, які спрямовані на вирішення завдань фізичного виховання і підпорядковані його закономірностям. 4
3. Гігієнічні фактори при виконанні фізичних вправ 8
4. Значення гігієни режиму дня та раціонального харчування при занятті фізичними вправами 9
Висновок 12
Список використаної літератури 13
Cмотрите также:
Фактори при виконанні фізичних вправ

Вступ 3 1 Фізичні вправи, їх зміст, форма 4 Фізичними вправами називаються лише ті рухові дії, які спрямовані на вирішення завдань фізичного виховання і підпорядковані його закономірностям. 4 3. Гігієнічні фактори при виконанні фізичних вправ 8 4. Значення гігієни режиму дня та раціонального харчування при занятті фізичними вправами 9 Висновок 12 Список використаної літератури 13

. БІОМЕХАНІКА ТА ЇЇ РОЛЬ У ПЛАНУВАННІ ФІЗИЧНИХ НАВАНТАЖЕНЬ

ЗМІСТ Вступ 3 Розділ 1. Біомеханіка та її роль у плануванні фізичних навантажень 6 1.1. Біомеханіка як наука, напрямки використання 6 1.2. Біомеханічні основи побудови фізичних вправ 8 1.2.1. Основні поняття 8 1.2.2. Фізичні вправи як кібернетичні системи 15 1.2.3. Біомеханічна структура фізичних вправ 21 1.2.4. Використання біомеханічних основ в навчанні фізичним вправам 28 1.3. Мета та значення біометрії в плануванні фізичних навантажень 31 Висновок 36 Розділ 2. Експериментальна частина 37 2.1. Загальна характеристика апаратурних комплексів та вимірювальних систем, що використовуються у біомеханіці 37 2.2. Біомеханічна діагностика оптимального виконання циклічних вправ 40 Висновок 43 Розділ 3. Аналіз результатів дослідження 44 Висновки 46 Список використаної літератури 47 Додаток А 50 Додаток Б 51

. БІОМЕХАНІКА ТА ЇЇ РОЛЬ У ПЛАНУВАННІ ФІЗИЧНИХ НАВАНТАЖЕНЬ

ЗМІСТ Вступ 3 Розділ 1. Біомеханіка та її роль у плануванні фізичних навантажень 6 1.1. Біомеханіка як наука, напрямки використання 6 1.2. Біомеханічні основи побудови фізичних вправ 8 1.2.1. Основні поняття 8 1.2.2. Фізичні вправи як кібернетичні системи 15 1.2.3. Біомеханічна структура фізичних вправ 21 1.2.4. Використання біомеханічних основ в навчанні фізичним вправам 28 1.3. Мета та значення біометрії в плануванні фізичних навантажень 31 Висновок 36 Розділ 2. Експериментальна частина 37 2.1. Загальна характеристика апаратурних комплексів та вимірювальних систем, що використовуються у біомеханіці 37 2.2. Біомеханічна діагностика оптимального виконання циклічних вправ 40 Висновок 43 Розділ 3. Аналіз результатів дослідження 44 Висновки 46 Список використаної літератури 47 Додаток А 50 Додаток Б 51

Рухова активність як важливий фактор взаємодії організму людини з навколишнім середовищем

Вступ 3 1. Вплив рухової активності на організм людини 4 2. Рухова активність і тривалість життя. Конкретний зміст вправ 7 3. Основні принципи фізичних вправ 12 4. Приблизний комплекс вправ для людини, що вирішила укріпити м’язи 15 Висновок 17 Список літератури 18

Класифікація загальнорозвиваючих вправ

Зміст Вступ 3 1. Класифікація загальнорозвиваючих вправ 4 2. Вихідні положення рук, ніг, тулуба 5 3. Використання вправ з предметами та музичного супровіду 7 4. Методика запису загальнорозвиваючих вправ 8 5. Навчання та засвоєння загальнорозвиваючих вправ 10 Висновок 12 Список літератури 13

Класифікація загальнорозвиваючих вправ

Зміст Вступ 3 1. Класифікація загальнорозвиваючих вправ 4 2. Вихідні положення рук, ніг, тулуба 5 3. Використання вправ з предметами та музичного супровіду 7 4. Методика запису загальнорозвиваючих вправ 8 5. Навчання та засвоєння загальнорозвиваючих вправ 10 Висновок 12 Список літератури 13

Історія розвитку гри в футбол

Вступ 3 1. Поняття про засоби фізичного виховання 4 2. Фізичні вправи як основний засіб фізичного виховання 5 3. Фактори, що визначають вплив фізичних вправ 8 4. Природні сили як засіб фізичного виховання 10 5. Гігієнічні фактори як засіб фізичного виховання 11 Висновок 13 Список використаної літератури 14

Історія розвитку гри в футбол

Вступ 3 1. Поняття про засоби фізичного виховання 4 2. Фізичні вправи як основний засіб фізичного виховання 5 3. Фактори, що визначають вплив фізичних вправ 8 4. Природні сили як засіб фізичного виховання 10 5. Гігієнічні фактори як засіб фізичного виховання 11 Висновок 13 Список використаної літератури 14

Навчання техніці спортивних рухів

ПЛАН Вступ.........................................................................................................................3 Розділ 1. Навчання техніці спортивних рухів...................................................... 5 1.1. Загальне поняття про техніку рухових дій ..................................................5 1.2. Компоненти техніки фізичних вправ ...........................................................6 1.3. Фази виконання фізичних вправ .....................................................................7 Розділ 2. Педагогічний ефект навчання техніці спортивних рухів ....................9 2.1. Основні умови формування раціональної техніки рухів ...........................9 2.2.1. Рівень підгоповленості ............................................................................11 2.2.2. Якість вимови вчителя .............................................................................15 2.2.3. Правильна організація навантаження ....................................................16 2.2.4. Коригувальний вплив вчителя ................................................................17 2.3. Причини виникнення негативних факторів при навчанні техніці рухових дій ........................................................................................................................18 2.4. Способи і методи усунення негативних факторів ....................................22 Підсумки ................................................................................................................23 Література ..............................................................................................................25