|
Система оголошень институт.com.ua допоможе Вам знайти або розмістити оголошення для студентів, пов'язані з освітою в Україні та закордоном, працевлаштуванням для студентів, репетиторством. Також Ви можете розмістити інформацію про послуги у сфері освіти.
|
Тема: Загальна та спеціальна фізична підготовкаКаталог пособий и учебных материалов | Физкультура | Реферат | Страниц: 15 | Год: 2010 | Размер: 19 кб. | Стоимость: 40 грн. | Смотреть | КупитьЗагальна та спеціальна фізична підготовкаВступ 31. Загальна та спеціальна фізична підготовка 4 2. Розвиток фізичних якостей допомогою спортивної гри 5 2.1. Розвиток сили 5 2.2. Розвиток швидкості в процесі занять спортивними іграми 7 2.3. Витривалість 9 2.4. Спритність 11 2.5. Розвиток стрибучості 12 2.6. Гнучкість 12 Висновок 14 Список літератури 15 Cмотрите также:Загальна та спеціальна фізична підготовка Вступ 3 1. Загальна та спеціальна фізична підготовка 4 2. Розвиток фізичних якостей допомогою спортивної гри 5 2.1. Розвиток сили 5 2.2. Розвиток швидкості в процесі занять спортивними іграми 7 2.3. Витривалість 9 2.4. Спритність 11 2.5. Розвиток стрибучості 12 2.6. Гнучкість 12 Висновок 14 Список літератури 15 Характеристика оздоровчо-спортивного туризму, як засобу фізичної культури. Загальна фізична і спеціальна підготовка туриста 1. ХАРАКТЕРИСТИКА ОЗДОРОВЧО-СПОРТИВНОГО ТУРИЗМУ 3 2. ЗАГАЛЬНА ХАРАКТЕРИСТИКА ТА ПРИНЦИПИ ФІЗИЧНОЇ ПІДГТОВКИ ТУРИСТА 5 3. ЗАГАЛЬНА І СПЕЦІАЛЬНА ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА ТУРИСТА 7 СПИСОК ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ 15 Характеристика активного туризму як засобу фізичної культури. Загально-фізична і спеціальна підготовка Характеристика активного туризму як засобу фізичної культури. Загально-фізична і спеціальна підготовка ДЖЕРЕЛА ТА ЛІТЕРАТУРА Фізична підготовка в системі фізичної досконалості людини Вступ 3 1. Необхідність фізичного вдосконалення людини 5 2. Фізична підготовка людини важлива складова спрямованої роботи державної політики 8 3. Потреба у заняттях фізичними вправами як запорука фізичного вдосконалення людини 10 Висновки 11 Список використаної літератури 13 Фізична культура запорізьких козаків Вступ 3 1. Феномен українського козацтва 3 2. Фізична підготовка запорізських козаків 6 3. Український гопак - різвовід фізичних вправ 12 Заключення 15 Література. 17 . ПОНЯТТЯ ПРО СПОРТИВНУ ПІДГОТОВКУ,ЇЇ СКЛАДОВІ ЗМІСТ Стор. ВСТУП 3 ОСНОВНІ ТЕРМІНИ 5 РОЗДІЛ 1. Поняття про спортивну підготовку,її складові 7 1.1 Види підготовки: технічна, фізична, тактична, морально-вольова 7 1.2 Спортивні змагання, як засіб і метод підготовки спортсмена 9 1.3 Фізична підготовка (ФП): загальна і спеціальна 10 1.4 Засоби загальної фізичної підготовки 11 1.5 Фізичні якості спортсмена-силовика: сила, швидкість, витривалість, гнучкість 12 1.6 Основні принципи спортивного тренування: доступність, систематичність, поступовість 15 РОЗДІЛ 2. Особливості побудови тренувального процесу на етапі передзмагальної підготовки з пауерліфтингу 19 РОЗДІЛ 3. Методика проведення занять з пауерліфтінгу 26 3.1 Правила виконання вправ пауерліфтінгу 27 3.2. Структура основної частини уроку (заняття) 28 3.3. Використання різних вправ в тренувальному процесі з пауерліфтінгу 29 ВИСНОВКИ 38 ПРАКТИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ 40 СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ 41 . ПОНЯТТЯ ПРО СПОРТИВНУ ПІДГОТОВКУ,ЇЇ СКЛАДОВІ ЗМІСТ Стор. ВСТУП 3 ОСНОВНІ ТЕРМІНИ 5 РОЗДІЛ 1. Поняття про спортивну підготовку,її складові 7 1.1 Види підготовки: технічна, фізична, тактична, морально-вольова 7 1.2 Спортивні змагання, як засіб і метод підготовки спортсмена 9 1.3 Фізична підготовка (ФП): загальна і спеціальна 10 1.4 Засоби загальної фізичної підготовки 11 1.5 Фізичні якості спортсмена-силовика: сила, швидкість, витривалість, гнучкість 12 1.6 Основні принципи спортивного тренування: доступність, систематичність, поступовість 15 РОЗДІЛ 2. Особливості побудови тренувального процесу на етапі передзмагальної підготовки з пауерліфтингу 19 РОЗДІЛ 3. Методика проведення занять з пауерліфтінгу 26 3.1 Правила виконання вправ пауерліфтінгу 27 3.2. Структура основної частини уроку (заняття) 28 3.3. Використання різних вправ в тренувальному процесі з пауерліфтінгу 29 ВИСНОВКИ 38 ПРАКТИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ 40 СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ 41 ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА ЯК ПЕДАГОГІЧНИЙ ПРОЦЕСС ЗМІСТ ВСТУП 3 1. СТОРІНКИ ФУТБОЛЬНОГО ЛІТОПИСУ: ВИНИКНЕННЯ ФУТБОЛУ, РОЗВИТОК ФУТБОЛУ 5 2. ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА ЯК ПЕДАГОГІЧНИЙ ПРОЦЕСС 9 3. РОЗВИТОК ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ ФУТБОЛІСТА 13 3.1 Розвиток спритності 13 3.2 Розвиток гнучкості 15 3.3 Розвиток швидкості 17 3.4. Розвиток сили 19 3.5 Розвиток витривалості 23 4. ФУТБОЛІСТ… НА БІГОВІЙ ДОРІЖЦІ, В БАСЕЙНІ, НА ЛИЖНІ 26 ВИСНОВКИ 28 СПИСОК ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ 29 ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА ЯК ПЕДАГОГІЧНИЙ ПРОЦЕСС ЗМІСТ ВСТУП 3 1. СТОРІНКИ ФУТБОЛЬНОГО ЛІТОПИСУ: ВИНИКНЕННЯ ФУТБОЛУ, РОЗВИТОК ФУТБОЛУ 5 2. ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА ЯК ПЕДАГОГІЧНИЙ ПРОЦЕСС 9 3. РОЗВИТОК ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ ФУТБОЛІСТА 13 3.1 Розвиток спритності 13 3.2 Розвиток гнучкості 15 3.3 Розвиток швидкості 17 3.4. Розвиток сили 19 3.5 Розвиток витривалості 23 4. ФУТБОЛІСТ… НА БІГОВІЙ ДОРІЖЦІ, В БАСЕЙНІ, НА ЛИЖНІ 26 ВИСНОВКИ 28 СПИСОК ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ 29 Система підготовки спортсменів з пауерліфтингу
ВСТУП 3 Розділ 1. Теоретичні основи дослідження підготовки спортсменів з пауерліфтингу 6 1.1. Фізична підготовка спортсмена з пауерліфтингу 6 1.2. Технічна підготовка спортсмена з пауерліфтингу 8 1.3. Тактична підготовка спортсмена 11 1.4. Психологічна підготовка спортсмена 13 1.5. Морально-вольова підготовка спортсмена 15 Розділ 2. Методи дослідження рівня розвитку спортсменів з пауерліфтингу 16 2.1. Методи та організація дослідження 16 2. 2. РЕЗУЛЬТАТИ ДОСЛІДЖЕННЯ 17 Розділ 3. Методичні рекомендації щодо системи підготовки спортсменів з пауерліфтингу 18 3.1. КЛАСИФІКАЦІЯ ВПРАВ 18 3.2. РІЧНЕ ПЛАНУВАННЯ 21 ВИСНОВОК 24 СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ 25 |
|
|
Реферати | Оферта | Пошук | Замовити реферат | Контакти
|
| Copyright © 2011 - Институт.com.ua | Розробка сайту - vbs.com.ua |